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最終警告！ たけしの本当は怖い家庭の医学 診察室 広告代理店に勤めるK・Mさんは、妻と年頃の娘との3人暮らし。 「おならを我慢するのは健康に悪い」と信じる彼は、食事中でさえ猛烈に臭いおならを何度もして家族から嫌がられていました。 そんなKおならのニオイが臭いときは、腸内に悪玉菌が増え、善玉菌が劣勢になってしまっています。 「だから一生懸命たくさん食物繊維を摂っているんじゃないの！ 」と怒りの声が聞こえてきそうですが、実はすでに腸内が悪玉菌優勢になってしまっている場合は、せっかく摂った食物繊維が、善玉菌ではなく悪玉菌のエサになっている可能性があるのです。 というのも 便秘中はお腹にガスも溜まりやすく、おならがたくさん出てしまう人や出ずにお腹が張ってしまう人などさまざま。 気になる臭いの原因として考えられる2つをご紹介。 また、腸を動かすストレッチとツボを知って苦しいお腹を解消しましょう。 目次 便秘が続くとどうなる コーラック 大正製薬 便秘 おならが臭い